Methoden

Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit bilden ein Bachelor- und Masterabschluss der Psychologie an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn. Meine Masterarbeit befasste sich mit dem Thema Stressbewältigung. Darauf aufbauend absolvierte ich die dreijährige Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie an der Akademie für Verhaltenstherapie in Köln. Ich schloss diese mit der Approbation ab und erwarb die Qualifikation, Einzel- und Gruppenbehandlungen für Erwachsene sowie übende Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen und Hypnosebehandlungen durchzuführen.

Das Behandlungsspektrum umfasst unter anderem depressive Erkrankungen, Angststörungen, Anpassungsstörungen, Zwangsstörungen, Schizophrenie und verschiedene Persönlichkeitsstörungen wie die emotional instabile Persönlichkeitsstörung vom Borderline-Typ oder die ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung. Bei Suchterkrankungen setze ich den erfolgreichen Abschluss einer Langzeittherapie voraus.

Während meiner Ausbildung und praktischen Arbeit habe ich verschiedene Therapiemethoden kennengelernt und angewendet. Neben den traditionellen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansätzen integriere ich gerne achtsamkeitsbasierte, schematherapeutische und emotionsfokussierte Elemente. Zudem lege ich Wert auf genussorientierte Ansätze und Humor in meiner therapeutischen Arbeit.